![]() Arabian Night's Magic / アラビアン・ナイツ・マジック Arabian Night's Magic / アラビアン・ナイツ・マジック
矢澤フレイ伸恵:著外資系航空会社2社で、フライト・アテンダントを経験後、ヨルダン人と結婚、ヨルダンに住む。 本体1300円(税込¥1365)
「古い殻に閉じこもっている今の自分を変えたくありませか?」
あなたの中に、本来の輝く自分が住んでいます。深層心理を熟知した心理セラピストが教えてくれる、自分らしく生きるための方法。メルマガで人気のエッセイ40回分を掲載。 毎日読むだけで、こころの悩み・モヤモヤ・イライラを解消へと導きます。心理セラピーから子育て、自己現実、ビジネスパフォーマンスの追求、コミュニケーション能力の改善/向上に効果を発揮する読むセラピー本。 心理セラピストが教えてくれる自分らしく生きる考え方。人は何のためにいきるのか?何のために生まれてきたのか? 「結婚2年後にパイロットである夫が飛行機事故で亡くなり、そこから、突然1歳の子供とともに生きてゆく状況に置かれました。(中略)夫が亡くなったとき、私の心に大きな疑問がわいてきました。私は一体何のために生きているのか、何をするために生まれてきたのか、という質問です。そして私は様々な職業につきながらも、常にその答えを探しながら生きてきたと思います。……(著者「あとがき」より)」 目次 はじめに 第1回 心を癒すと、すべてが楽になります 第2回 決意することから、望む未来が始まります 第3回 人生は障害物競走であり、ゴールはあなたの夢の実現です 第4回 あなたの前世は、あなたの魂の歴史です 第5回 感情1 感情とは神様が私たちに与えてくれた贈り物です 第6回 感情2 負の感情も大切な役割を持っています 第7回 感情3 負の感情の処理の仕方を学んでいきましょう 第8回 鈍感になるときと、敏感になるときを使い分けましょう 第9回 瞑想とは、心と身体の画面へ働きかけ、目覚めさせる方法です 第10回 人生を楽しくするのは、あなた次第です 第11回 創造力とは、私たちに与えられた意識の無限の力です 第12回 がんばらなくてよいのです。すべてを真剣に楽しみましょう 第13回 豊かさとは、物質と意識の両世界で味わうことができます 第14回 コミュニケーション1 人生の質を左右する鍵です 第15回 コミュニケーション2 自分とのつきあい片が大切です 第16回 言葉のパワーを活かすと、人生が変わるのです 第17回 悩むことは、すべて心の成長と気づきのためなのです 第18回 ポジティブに考えるとは、今をよりよくする方向を目指すことです 第19回 あなたの人生の支配者はあなたです 第20回 あなたは世界に一人しかいない大切な存在です 第21回 あなたの決意があなたの人生を創ります 第22回 過去を完了させるとあなたの未来が始まります 第23回 心がつくりだす制約を解くたびにあなたは自由になります 第24回 あなたに起こることはすべて必然、最善です 第25回 未来はあなたが望むように創りだすものです 第26回 あなたは他人が望む良い人になる必要はありません 第27回 怒りとは欲望と期待の裏返しです 第28回 過去の体験はすべて未来のための栄養になるのです 第29回 あなたは無限の可能性そのものです 第30回 あなたにとって一番大切な友人はあなた自身です 第31回 非難ではなく感謝することで心は豊かになっていきます 第32回 真の愛とは相手を自由にさせるものです 第33回 あなたに解決できない問題は起こりません 第34回 引き寄せの法則は、潜在意識の法則です 第35回 思い込みを解き解釈が拡がると、異なる現実が見えてきます 第36回 不平不満を言い続けていると、幸せが遠ざかります 第37回 自由とは、選択と責任が生み出すものです 第38回 孤独とは、あなたを育ててくれる時間です 第39回 罪悪感や後悔は捨て、その体験から未来に役立つ学びを得ましょう 第40回 状況や感情の被害者から脱出しましょう おわりに |